hierbabuen

NOMBRE DE LA PLANTA 




HIERBABUENA

NOMBRE SIENTIFICO DE LA PLANTA

MENTHA SPICATA

FAMILIA A LA QUE PERTENECE LA PLANTA 

Alcanza los 30 cm de altura. Las hojas le dan su nombre por su forma lanceolada (spica significa ‘lanza’ en latín); son muy aromáticas, serradas, glabras, pilosas por el envés. Las flores poseen un cáliz con cinco sépalos aproximadamente iguales y garganta glabra. La corola es lila, rosa o blanca, y muy glandulosa, de hasta 3 mm de largo. Las raíces son extensas e invasivas.

USOS MEDICOS 

COMBATE EL MAL ALIENTO CON LA HIERBABUENA
Las comidas pesadas y los problemas digestivos o bucales, pueden provocar mal aliento. La hierbabuena es uno de los remedios naturales más eficaces para solucionar este problema y además, es refrescante y muy beneficiosa para la salud.
VENEFISIOS DELCONSUMO DE HIERBABUENA
Entre otros, los siguientes beneficios que apuntamos resultan los más destacados:

Mejora la digestión

Esta hierba es muy conocida por ser utilizada en caso de problemas de estómago. Sus propiedades carminativas y antiespasmódicas, ayudan a reducir trastornos digestivos como gases, hinchazón, náuseas, indigestión o cólicos. También es efectiva para aliviar los síntomas del . relajación de los músculos lisos en el tracto digestivo. Para aliviar estos problemas puedes beber una infusión de hierbabuena o masticar directamente las hojas de esta hierba.

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